夏休みも始まり毎日のご飯作りに困っている方に おすすめのレシピの紹介です。

「にんにくスタミナ岩石カレー」です!

丸ごとにんにくが入ってとっても元気になれそうですよ!

丸ごとが苦手だったら、にんにくをすりおろしても いいと思います。

「みずまきでかにんにく」は水分が多くてジューシー なので、

すりおろすしてカレーにいれるととろみがでて美味しくなります!

ところで、肌の老化の原因「酸化ストレス」は空気の汚れや紫外線などによって

おこるといわれています。

これに抵抗する「抗酸化作用」は加齢とともに減少していきますが、

にんにくの成分によって「酸化ストレス」を軽減したり回避したりすると

言われています。

紫外線の強いこの時期、スタミナをつけるだけではなく、

美容の面からもにんにくを食べることは良いようです。

にんにくカレー、是非お試しくださいね。レシピはこちら↓

にんにくスタミナ岩石カレー

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